昨日に続いて鳴尾浜球場に行ってきました。
聞いたところによると濱中選手は「右広背筋肉離れ」と診断されてから休まずリハビリ・トレーニングに明け暮れる日とのこと。
先日の練習休日の日も休日返上で体を動かしていたとか・・・

復帰に向けての気迫が伝わってきます。

今日も練習開始時間は９時１０分・・・のはずだったのですが、グラウンドにパラパラと選手が集まりはじめるとコーチがフライング気味に練習前のミーティング開始。

濱中選手の姿はまだありません。

ちょっとしてグラウンドに入ってきた濱中選手。練習開始までまだ５分くらい時間があったので、安心してやってきたようでしたがグラウンドでみんなが円陣を組んでいるのをみて、あわてて荷物を置いて小走りにみんなの輪に加わりました。

なんか授業に遅れてやってきて、先生に見つからないように教室に入っていく生徒のようで面白かったですよ。

ミーティングのあとはアップ開始。今日は相木投手と一緒に並んでジョグやストレッチ、ダッシュを行っていました。
仲のいい相木投手相手に、笑顔で話をしていてリラックスした様子でした。

ストレッチの途中で、右肩から背中に手をやってるシーンが見られましたが、その表情は決して痛いというものではなく、故障個所に手をやってその状態を確認しているというような雰囲気でした。

アップを終えた濱中選手は、ベンチに荷物を運びバットを出してティーバッティングの準備。

ベンチの最前列に座ってバッティンググラブを付けていた濱中選手に、濱中選手の様子を見に来ていた岡先生からスタンドから声がかけられました。

嬉しそうに席を立った濱中選手はスタンドを見上げて、岡先生に状態を報告するかのようにしばらく話をしていました。

このときの表情も明るくて、肩の調子がいいんだろうなぁと思わせてくれるようなものでした。

そしてティーバッティング開始。

今日、トスを上げてくれたのは石原トレーナー。
石原トレーナーと濱中選手が並んでいる姿を見るとあの辛かったリハビリキャンプの時のことを思い出しますね。

バットを振ることも出来ずひたすらがんばっていたあのころのことを思えば、今の一瞬の離脱なんて、たいしたことはないと思えます。

今日のティーバッティングもカゴ１つ分くらいのボールを打ったのですが、フォームのチェックのためか昨日と比べて７割くらいの力でスイング。
その代わり、トスを上げてもらう場所をこまめに変えたり、クローズに構えたり逆にオープンに構えたり、足を上げずに広く拡げてスイングしたりと色んなバリエーションでバットを振っていました。

ティーバッティングを終えた濱中選手は流れる汗をぬぐいながら、その場を少し離れて何かを確かめるかのように何度か素振りを繰り返してからベンチに戻りました。
ベンチにかけて、タオルで汗を拭いていたのですが、ちょうどその時ベンチ前では投手へのノックが行われていました。

その中には、三東投手の姿もあったのですがそれを見つけた濱中選手は三東投手に向かって「こんな投げ方になってるやん！」ってジェスチャーでからかったりしていました。
２年前のリハビリキャンプでは一緒に汗を流した三東投手。今は共に故障で戦線を離れていますが、お互いこれを乗り越えて一軍の舞台で投打に活躍してもらいたいですね。

なんだか今日はこうやって、岡先生、石原トレーナー、三東投手とあの頃のことを思い出すようなメンバーやシーンが随所に見られました。

汗を拭き終わって守備の準備を済ませた濱中選手はグラブを持って左中間の守備位置へ。
桧山選手、中村豊選手のフリーバッティングの守備につきました。

昨日と同じく基本的には捕った球を下から投げて近くのスタッフに渡していましたが、２球ほど上から投げるシーンもありました。これも、様子を見るようにそっと投げるだけでしたが。

フリーバッティングが終わって、いったんケージやボールを片づけてから昨日と同じメンバーで今日はライトの守備位置へ。

筒井コーチによるノックです。
ハイテンションの筒井コーチのノックはかけ声からして爆笑もの。なぜか桧山選手への打球がうまく上がらないことが多くて、「あー、桧山さん、あかん」と大声で。
当たり損ねで、ライトまで届かず落ちてしまったような打球が３人連続で続いたかと思うと「はい、皆さん、今のはポテンヒットの練習です」とか・・・
逆に一歩も動かなくても捕れるような真正面のボールが飛んでしまうと「あー、イージー。サービスで～す！」と、打つたび、いや喋るたびに観客席にも笑いが起こっていました。

とは言っても、昨日と同じく左右、前後に大きく走り回らされるノックで、うけてる３人は大変そうでした。
桧山選手への打球が一度あまりに大きくて、ホームランになってしまい桧山選手が右手を大きく回して「ホームラン」のジェスチャー。筒井コーチも「オーノー」とビックリするようなシーンもありました。

フライのノックが終わって、最後は昨日と同じく送球も含めてのノック。濱中選手が２塁、３塁、本塁に入って返球を受けていました。

そして最後は外野フェンス前のダッシュ。
レフトからセンターへと何本もダッシュを繰り返して今日の野外練習は終了。

基本的には昨日と同じ内容の練習でした。しばらくはこういった内容のままかも知れませんが、とにかく焦らず、少しずつステップアップして万全の状態に近づけて行って欲しいですね！